按摩壮阳的4个好办法 男性快快学起来

男人最怕的就是呈现阴茎勃起困难的状况,局部中年人会开始抉择各种配方或许中药来到达补肾壮阳的成效,俗话说是药三分毒,如果乱运用药物或许保健品的话,会对身材带来挫伤,其实可以经过按摩的方式来放羊。

如何经过按摩来进步性能力呢?

1、对阴茎部位按摩

先把两个手掌搓热来夹住阴茎,要显露阴茎头,而后缓缓的加力来回搓200下左右,在操作的进程中不能憋气。如果有发生射精觉得时,应该用一手来握住阴茎,另一手的中指和食指,从输精管的根部来减压会阴穴,同时也要做好收腹提肛的静止,就好像憋大便普通,运用意念来管制,等到射精的欲望齐全消逝之后,而后再侧卧着休息。

2、对睾丸和涌泉穴进行按摩

男人盘腿坐在凳子上,双手搓热之后,运用两手来紧握脚面,大拇指脚跟的部位对踝关节到三阴交部位来来回回的按摩30次左右,而后再运用左右手对涌泉穴进行按摩,涌泉穴在足底前1/3的部位凸起的部位。用双手的中指和食指别离托住睾丸,而后运用大拇指在上面按压左右揉捏50次左右,始终让部分呈现酸胀为止。

3、按摩肛门部位

要把一只手放在会阴穴,会阴穴在阴茎根部到肛门的两头部位,另一只手要放在曲骨穴,曲骨穴在耻骨结合上缘两头的部位,而后使劲的来摩擦睾丸阴茎100下左右,而后再换另一只手。开始要注意力度的轻柔,而后缓缓的加力,同时也要坚持呼吸自然,全身抓紧,不能过于浮躁。

4、按摩劳宫穴

要把一个手掌放在劳宫穴,另一个手来握住阴茎,让龟头外露,要使劲的高低左右提100次,在做的时分全身要抓紧,不能有太多的邪念。经过对性器官进行按摩,可能补髓、填精补肾,让男人的精神变得愈加充分,可能辅佐医治阳痿早泄,滑精,失眠健忘以及腰膝酸软,尿频等。

温馨提示

每天晚上睡觉前可以对相干的穴位进行按摩,按摩前后不能喝冷水,也不能喝浓茶,做好身材的保暖,另外在按摩的时分也不能让小肚子受凉,免得产生腹泻,刚开始按摩的时分让部分呈现酸胀感为度,不能过于使劲,不然会带来副作用。

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