冬天天气干燥,秋冬如何正确呵护自己的肌肤?

冬天皮肤容易干燥、脱皮、开裂、冷风吹、痛难忍,那么冬天该如何保养皮肤呢?

冬天天气干燥,秋冬如何正确呵护自己的肌肤?

  1、冬季护肤避免过度清洁

  过度清洁会导致皮脂腺的流失,引发各种皮肤问题,尤其是面部敏感的人,冬天容易出现干燥、过敏等症状。建议用温水和温和的氨基酸洗脸,在保持皮肤清洁的同时保持皮肤清洁,避免过度清洁再次损伤皮肤。

  2、冬季护肤的皮肤屏障修复护肤品

  冬天皮肤比较干燥,所以要注意护肤品的选择。不能一年四季都选择清爽的护肤品。

  清爽的护肤品更适合夏天。秋冬选择皮肤屏障修复护肤品,更好的补充和锁住水分,滋润肌肤,保护皮肤屏障功能,避免皮肤干燥、发红、瘙痒。

  3、冬季护肤需精简护肤品

  过多的护肤品会增加面部皮肤的负担,尤其是敏感肌肤。过多的护肤品会失去保护皮肤的作用。

  选择护肤品的人一定要选择温和、刺激性较小、保护皮肤屏障的护肤品,而不是一味的顺从、跟风。秋冬季节,各种皮肤问题接踵而至,尤其是干燥。天气冷。

  4、冬天用冷水还是热水洗脸?

  太冷或太热都不好。

  建议保持水温在37摄氏度。虽然冷水可以收缩毛孔,但它也会影响皮肤毛孔中污渍的清洁。若热水温度过高,易损伤表皮皮脂膜、角质层储水功能、加重皮肤干燥、水油失衡等。

  5、皮肤为什么要保暖和防寒?

  天冷的时候要保暖。冬天气温低,对皮肤的刺激性很大,皮肤的外露部位容易受损。因此,要注意保暖,洗完手和脸后擦干,出门前涂护手霜。

  6、冬天也需要防晒吗?

  冬季防晒不容忽视。冬天的整体紫外线不如夏天强。我们对紫外线的警惕性开始下降,但不要忽视防晒霜的使用!

  冬季防晒霜可以选择15~30SPF,更滋润,更滋润的防晒产品。尤其是干性皮肤和混合性干性皮肤的人,秋冬季要放弃清爽的防晒霜,选择厚实、保湿的防晒霜。

  7、冬天不要频繁去角质(1~2次/周)

  角质层是皮肤的天然保护层,但也非常脆弱。

  冬季气候干燥,容易造成皮肤粗糙、干燥等问题。因此,您不能经常去角质。如果经常去角质,角质层会变薄,锁水能力会下降。

  以上就是冬季护肤必备的常识。另外在此提醒大家,除了以上注意事项外,一定要健康生活,熬夜等不良生活习惯,也会导致皮肤状态不佳,让护肤更加有效的。

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