擒贼先擒王,女性失眠就要让本神归位

小编的一个表妹,说她最近和她男朋友分手了,每到晚上的时候,她心里就会感觉到异常的难过,会时不时落泪,甚至有的时候,她的男朋友还会出现在她的脑海之中,久而久之,导致她失眠现象越来越严重了,并且她整个人也都感觉不好了,虚弱得不得了。

  其实小编的表妹之所以失眠,是因为她的本源中“本神”出现了不安现象以及心有所忆,从而导致了她的整个神魂魄意志系统出现了异常,因此说这时候的她就会失眠,而若她想要治疗这个失眠症状的话,就要采取“擒贼先擒王”的手段,将她的本神归位。

  若这时候表妹可以泡脚然后又进行“安神”的话,那么就算再怎么失眠也不怕,也必定能够一秒入睡。

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  其实对于一个脏腑比较平和,气血充盈的人来说,即便是几天没有休息好,若能够及时进行调整的话,也可以在一两天的时间内给调整过来。不过小编要告诉大家,这进入梦乡的时间,就会比没有失眠的时候要稍长一些,不过这并不是什么疾病,这是很正常的事情,因为这是身体在进行自我调整、自我恢复。

  而在这个过程中,我们人更应该要做的就是,给我们的机体尽一份力量,从而让它更好的恢复到正常的状态。当然千万不能做的事情就是,放任之流,因为人一旦养成了一个坏习惯,那么将来所造成的问题就会被扩大化。

  至于治疗是什么呢?首先在泡脚的时候往泡脚水中加入15克左右的盐巴,在泡脚的过程中,人这时候可以按揉一下自己的足少阴肾经,并且可以将其推到大钟,等到泡完20分钟以后,将自己的脚擦干净,接着推一下自己的手少阴心经,从少海穴位推至神门穴位。

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