生理期最好喝什么汤

生理期最好喝什么汤

一、乌鸡汤

  材料:乌鸡、红枣、花生、黄芪各适量。

  做法:

  1、首先把乌鸡去除内脏,清洗干净,备用。

  2、直接把剩下的食材一起放入汤锅内,直接用中火开始慢慢的炖煮。

  3、从行经的第三天开始就喝这种汤,等到经期结束的时候就停止。

  功效:何这种营养乌鸡汤,人体会变得更加健康,而且能够帮助女性保养皮肤

  二、山楂桂枝红糖汤

  材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。

  做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

  功效:具有温经通脉,化淤止痛功效,适用于女子寒性痛经症及面色无华。

  三、黑木耳红枣汤

  材料:黑木耳30克,红枣20枚。

  做法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。

  功效:具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血及身体虚弱者。

    给TA打赏
    共{{data.count}}人
    人已打赏
    健康食谱

    小儿难养冬季小儿健康饮食全攻略

    2022-12-27 18:59:00

    健康食谱

    5款美味让减压好眠没问题

    2023-1-29 18:59:00

    重要声明

    本站资源大多来自网络,版权争议与本站无关,如有侵犯你的权益请联系管理员,QQ419109831 我们会第一时间进行审核删除。站内资源为网友个人学习或测试研究使用,未经原版权作者许可,禁止用于任何商业途径!请在下载24小时内删除!


    本站没有付费才可观看的文章,如有付费内容请勿相信,本站为非盈利性质网站。全站大部分内容均来自互联网整理”。如有相关专业问题请咨询相关专业人士,本站严禁发布违法违规,,色情低俗,暴力等内容。共同创造良好,健康的网络环境,如有发现违法行为将依法向国家机关提供相应证据

    0 条回复 A文章作者 M管理员
      暂无讨论,说说你的看法吧
    个人中心
    购物车
    优惠劵
    今日签到
    有新私信 私信列表
    搜索