新年第一天，雨终于慢慢的停了，憋了好几天的人们都开始走出家门。英国这里的冬天虽然温度在零上，到处葱绿，但经常下雨，外面湿冷。这边距离海边不远，风还是挺大的。
我们住的古镇Colchester，周围被绿色森林山脉包围着，从家门出来开车没多远就到了一个很大的森林公园。
英国大多数人喜欢户外运动，停下车就见到一群带着狗的人聚集在公园门口。 好像是一个协会，因为狗的品种都一样。
我对狗一点也不明白，只看到这些狗都是些细长瘦，很漂亮的狗。也都穿着厚厚的毛毛衣服，皮毛光滑，都不胖，腿很长。
看路标，这片森林公园有很多徒步的路，每条路用不同颜色做了很清晰的标识，路标上也有公里数。这些人肯定要带着狗来溜的。
森林公园的入口处有一个公共卫生间，卫生间黑色木头墙壁上挂着一个黄色和绿色的盒子，婷告诉我，这是大名鼎鼎的抢救心脏骤停的急救设备。
这个箱子有按钮，里面装着抢救心脏骤停的急救设备。仔细看看，上面有心脏标识和“DEFIBRILLATOR”字样，就是：心脏除颤器。
如果遇到紧急情况，按钮可以取出里面的除颤器，对于心跳骤停的患者进行除颤和心肺复苏。紧急情况下，任何人都可以成为救生员。
说现在欧洲到处都有这样的设备。如果在附近有人紧急需要抢救，急救中心接到急救电话的时候，也可以通过远程查询到距离最近的这种急救设备，人们可以迅速找到除颤器最快速度进行抢救。同时等等医护人员赶过来急救。
我们住的这个镇子周围也好几家社区医院，刚刚开车就路过一家比较大的社区医院。我前面在写打新冠疫苗的时候，曾经介绍过关于英国的医疗，就是说这里的人已经习惯，有小病就自己用药店买的小药吃了，但如果大病，急病，手术等等花大钱的，国家全部免费医疗。
目前是冬季，看到新闻说，医院的病床压力也非常大，有些普通的感冒鼓励自己在家里休息治疗。
大冷的天，森林公园还见到有人穿着短裤遛狗，真是服气了。小孩子们也穿的 不多，他们挺抗冻的。我十二月初一来到英国就冻病了，湿冷湿冷的，让我想起了在国内江南的冬天。
这里今年能源贵了很多，家里暖气设备都在控制。我在家也穿着羽绒背心。我的嗓子到了这里就发炎了，感觉是流感，圣诞之前打了新冠疫苗。
森林公园里有很多孩子们玩的地方，他们在这里很开心，我们围着湖走了一大圈。我到了这边还是努力坚持运动，适应环境。
在北京的时候，气候很干燥，到了这边完全是湿冷的空气，身体适应需要一段时间。但空气还是很新鲜的，另外现在北京放开以后，也需要非常小心保护，增加自身免疫力是最重要的。
2023，1,3 maomao
