桔子罐头有什么功效作用 橘子罐头的营养怎么样

  1.桔子罐头的营养价值

  1)吃桔子罐头有很好的健脾养脾的作用,也可以养胃健胃,吃桔子罐头还可以调理肠胃,同时也可以开胃消食,非常不错。

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  2)桔子罐头可以降血脂也可以降低胆固醇,还有很好的止咳的作用,桔子罐头是很好的抗衰老的食物。同时桔子罐头也是一种很不错的健脑益智的食物,可以增强抵抗力。

  3)桔子罐头是经过高温预煮,密封杀菌后包装而成的不但保留了桔子的营养价值,而且煮熟后就减少了上火的可能。

  4)桔子罐头当中富含有大量维生素C,除此之外,还有着柠檬酸成分。前者可以帮助大家美容养颜,后者则能够有效消除疲劳。除此之外,桔子罐头的昂中的果胶以及膳食纤维成分,可以帮助中老年朋友降低胆固醇、降血压等,起到预防心血管疾病的作用。

  2.桔子罐头的做法

  先把六百克的桔子和五十克的冰糖准备好,然后再把桔子剥开,然后再分成一瓣一瓣的备用。再把把冰糖放碗备用。再把水烧开,再把冰糖化开,然后再把桔子放进煮开后再用小火再煮上五分钟即可。这时候就可以吃桔子罐头了。特别酸甜好吃。

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