1.晒黑
脖子上一圈都是黑黑的，首先考虑是不是晒的，日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.尽量避免日光照射.保持皮肤干净。建议经常使用去角质的洗面奶搓洗，每天洗3次，长期坚持，慢慢会淡化的。注意多吃水果和蔬菜的，多喝水。
2.黑棘病
黑棘病是体内胰岛素过多，也就是2型糖尿病的一种表现。有的时候，黑棘皮病也会出现在腋下或腹股沟部位。在糖尿病的早期和前期，很大一部分肥胖病人体内的胰岛素水平并不低，反而比较高。说明这些患者体内存在胰岛素作用不够的情况，他们需要更多的胰岛素才能够把血糖控制在正常范围。
3.其他
儿童假性黑棘皮病呈明显增加趋势。研究发现，几乎所有假性黑棘皮病患者都伴有不同程度的胰岛素抵抗。由于胰岛素生理作用下降,机体出现代偿性的高胰岛素血症,而这正是2型糖尿病前期的病理生理过程。因此，患有假性黑棘皮病的孩子具有更高的糖尿病发生风险,家长应高度重视。患儿最好停止食用高热量的快餐食品，不喝饮料，不吃饼干等甜食，保证每天30分钟以上的体育运动
