阿胶素有“补血”之称，具有补血、补血、改善睡眠、改善贫血、抗疲劳、抗疾病、美容养颜等功效，如今很多人都会每日服用，那么，“大姨妈”是否可以服用“补血药”呢？
首先，月经期间不宜吃口香糖。
许多女性认为她们应该在月经期间吃枣、阿胶和其他温暖的东西，事实上，这是一个粗略而错误的观点。据专家介绍，阿胶的血液补充效果最好，但在月经期间，月经量会减少，月经不干净等月经变化，所以在月经期间不能吃阿胶。
其次，口香糖可以调节月经不调。
阿胶是补血止血的圣药，对女性血虚引起的月经不调有很好的恢复调节作用。吃阿胶可以促进血液中红细胞和血红蛋白的产生(效果优于铁)。
因为阿胶的作用主要是补血，适合血虚的人。因此，指甲、嘴唇无血的女性最适合在血虚时食用。阿胶性味甘平，治疗月经不调。其重点是补充血气，调节血气循环，改善体质，正常运行月经水周期。
临床治疗月经过多，月经延长，每天炖1块阿胶（约32克），可配合西洋参10~20克炖后相互冲洗。月经过多，伴有血块、下腹肿胀疼痛、瘀伤、口香糖可与蒲黄6克炖衣服搭配。对于因素缺血、月经后期、月经过少的患者，通常可以用半块阿胶炖，枸杞炖30克后相互冲洗，月经暂停。
温馨提示：如果女性感冒，生理期到来，建议等到身体恢复稳定后再服用，阿胶每天吃1~2块可以，不能作为零食吃太多，过度补充也会增加身体不必要的负担，建议注意补充水，或吃一些有助于防火的食物。
