生活饮食

健康饮食

健康饮食提供吃什么食物对身体有好处,如何保持良好饮食习惯,一日三餐健康饮食食谱等健康饮食信息.多学习一些健康饮食小常识,让自己吃得更健康,倡导健康饮食品质生活。

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饮食养生提供早午晚餐食谱大全,美食食谱大全及做法,食材营养价值及选购,烹饪技巧,食物相克大全等健康饮食小常识大全.养成健康良好的饮食习惯,吃出健康.天天饮食,天天健康!

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  •  1、都市白领午餐吃青豆鸡丁饭   材料:青豆、去皮鸡胸肉、火腿、红萝卜、香菇、冬笋、米饭。   做法:胚芽米洗净后用少…
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  •   1、紫菜   营养看点:紫菜(海苔)中含有多种维生素和矿物质,含碘量尤其高,经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、…
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  •  1、草莓:草莓含有丰富的维生素C,而维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,因此多吃草莓能使人精力充沛。   2、…
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美食做法

烹饪技巧提供家常菜的美食烹饪窍门,烹饪食谱大全,怎样做菜好吃,如何炒菜营养又美味,家常菜做法大全,家常菜谱大全,常见食物的烹饪方法等烹饪技巧学习。

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食物营养

食物营养价值提供各种食物营养成分表,食物的营养价值,功效与作用及健康吃法,包括水果、蔬菜、海鲜、肉类、鱼肉禽蛋等动植物的营养价值及功效与作用。

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饮食文化

饮食文化提供全国各地饮食习俗,中国饮食文化,饮食传统文化,餐饮文化,餐饮礼仪,外国美食,美食典故等.餐饮文化是关于人们吃喝行为的文化现象.

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饮食误区

饮食误区介绍日常生活中常见的错误饮食观念及饮食禁忌.包括各种疾病患者饮食中注意什么,哪些食物相克,食物相克表,食物相克大全等.传播绿色健康饮食观念。

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健康食谱

食疗养生频道,为您提供专业的健康饮食小常识,药疗不如食疗,食疗养生是最好的预防治疗疾病的方法,包括季节时节饮食,滋补饮食,调理理疗饮食,饮食禁忌等健康饮食小常识。

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  •  1、都市白领午餐吃青豆鸡丁饭   材料:青豆、去皮鸡胸肉、火腿、红萝卜、香菇、冬笋、米饭。   做法:胚芽米洗净后用少…
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  •   1、紫菜   营养看点:紫菜(海苔)中含有多种维生素和矿物质,含碘量尤其高,经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、…
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  •  1、草莓:草莓含有丰富的维生素C,而维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,因此多吃草莓能使人精力充沛。   2、…
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