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去除板栗皮的7个窍门 吃起来更方便快捷
在我们生活中除了水果还有一种叫干果，比如核桃，杏仁和板栗，这些干果吃起来非常好吃，但是要想去掉外面坚韧的外壳很不容易。其中板栗就是其中一种，吃起来口感非常的好，而且价格昂贵，就是去皮比较困难，现在就教大家几种去除板栗皮的方法，让大家吃起来方便快捷。下面跟随了解一下吧！ 硬物敲打发 将卖来的栗子装在一个比较厚的塑料口袋中，在地上轻轻敲打，敲打5分钟左右，取出栗子，栗子的皮就会与栗肉脱离，轻而易举的可…- 0
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怎么做红烧牛肉最好吃 红烧牛肉的家常做法
牛肉洗净切块，土豆切块，洋葱切长条，锅里加清水，牛肉冷水下锅焯水3分钟捞出，锅里加油烧热，放葱、姜片爆香，加牛肉炒匀，加入茴香、料酒、生抽、老抽炒匀，食材移入到砂锅中，加清水和冰糖炖1小时30分钟，油烧热，放土豆炒至变色，土豆放砂锅中炖15分钟出锅即可。 怎么做红烧牛肉最好吃 主料: 牛腩600克，洋葱半个，土豆1个; 辅料： 花生油2勺，葱2根，姜3片，茴香2个，生抽3勺…- 0
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通化市特色美食有哪些 通化特色美食攻略
通化属于吉林省，在这里有很多好吃的美食，而且都是地道的东北风味，如果你喜欢吃东北菜，那么在通化一定会让你大饱口福，通化特色美食有哪些呢？其实通化美食大多都非常的接地气，好吃不贵，一起了解一下通化特色美食攻略吧。 通化特色美食攻略——面食类 酸汤子 酸汤子是满族人的传统小吃，已经拥有了几百年的历史，和一般的面食不同，酸汤子采用的是玉米面粉，玉米面粉经过发酵以后，制作而成的面条，这种面条在口感上更加的…- 0
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喝柠檬水来减肥靠谱吗？
“每天一个柠檬，连皮榨成2000毫升的柠檬水喝下，美白又减肥！”近来，美容圈“秘密”流传着这样一个说法，据说此法风靡日本，效仿者还真不少。为了变美，身边的姑娘们立下重誓，全心全意坚持到底！咳咳，酸涩的柠檬水啊，你能带给姐妹们几多惊喜？ .hzh {display: none; } 网络传说: 柠檬水可清除脂肪， 促进新陈代谢 喝柠檬水可以减肥吗？网络传说，柠檬水能解油腻，清除多…- 0
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麻辣豆腐的做法 怎么样做麻辣豆腐
豆腐切块，焯水捞出，锅里倒油，加花椒炸出香味，捞出花椒油，去掉花椒，锅里倒花椒油炒香，加蒜末和姜末，放郫县豆瓣酱炒出红油，将肉末放进去炒，加白糖炒至肉末变色，豆腐块放进去，加水，放生抽和盐煮开，小火焖5分钟，大火收汁，勾芡放点鸡精，调味即可。 怎么样做麻辣豆腐 原料： 豆腐1块，猪肉末，味精1小勺，白糖少许，生抽1勺，郫县豆瓣酱1汤匙，红尖椒2个，花椒适量，小葱2根，蒜5瓣，姜1小…- 0
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水煮鱼怎么做 正宗川菜水煮鱼的做法
草鱼片成薄片，加葱姜和料酒腌制10分钟，鱼片加蛋清和玉米淀粉拌匀，生姜切丝，干红椒剪成段，豆芽焯至断生，放入碗中，油烧热后下姜片炒香，下郫县豆瓣酱，加白糖翻炒，加水煮开，捞出调料渣，加鱼片煮至变色，鱼片倒入碗中，另起锅倒油，下花椒、八角等熬香，趁热浇在鱼片上，撒上葱花。 水煮鱼怎么做 用料： 草鱼半只，豆芽100克，生姜，香葱，蒜瓣，花椒，干红椒，八角2个，桂皮1小块，郫县豆瓣酱3…- 0
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黑米的营养价值_买黑米怎么挑选
买黑米怎么挑选 1、闻一闻米香。手里拿着少量黑米，向黑米哈气并闻香味。优质黑米香气正常，无其他异味。有轻微异味或霉味、酸味、腐败味和异味的黑米为劣质黑米。 2、黑米的颜色和外观。一般黑米有光泽，米粒大小均匀，碎米少，裂腰（米粒有裂纹），无虫蛀，无杂质。劣质黑米色泽暗淡、米粒不均、饱满度差、米粒破碎、有虫、结块。对于染色黑米，由于黑米的黑色集中在皮层，而胚乳还是白色的，消费者可以将米粒的外皮层全部刮…- 0
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银川市小吃街在哪 银川最好吃的小吃街排名
来到宁夏银川，一定要品尝的就是银川小吃，吃丰富的银川小吃，首推银川市小吃街，到底银川最好吃的小吃街在哪呢？一起了解一下吧！ 银川市小吃街在哪？ NO1怀远夜市 怀远夜市是银川最好吃的小吃街之一，也是名气最大的夜市，位于宁夏大学南门外，位置很好找，在这里，不仅能尝遍宁夏银川小吃，比如大家都爱吃的羊肉类美食，涮羊肉、烤羊串、酱羊蹄、蒸羊脖、烩羊杂、炒羊肉等等，还有地域风味如烩小吃、酿皮子、炒糊饽、回民…- 0
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盘点越新鲜月没营养的食物
人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用，认为这样做的菜对人体两性健康有益。但食用太过新鲜的蔬菜，也会招来麻烦。 因为刚刚采摘的蔬菜，常常带有多种对人体有害的物质。现在农作物的种植生产中，均大量使用化肥和其他有机肥料，特别是为了防治病虫害，经常施用各种农药，有时甚至在采摘的前一两天还往蔬菜上喷洒农药，这些肥料和农药往往是对人体有害的。 其实，新鲜并不一定意味着更有营养。科学孕妇(孕妇…- 0
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自制薯条的做法 简单步骤轻松学会
一般像麦当劳和肯德基里的薯条，都是把马铃薯打成泥之后再从机器里呈条形出来，可不是我们以为的直接用刀切的哦。麦当劳的薯条比较软，肯德基的薯条比较脆，对于爱吃薯条的人来说选择就多了。但是麦当劳和肯德基都被曝光过后厨的卫生情况不达标，炸薯条的油多次反复用，油里的有害物质已经严重超标了，虽然现在已经被勒令整改，但还是给老百姓留下了不小的心理阴影。如果家里的小孩真的很爱吃薯条，而你又担心外面卖的薯条卫生情况…- 0
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芜湖有哪些小吃 芜湖最受人欢迎的小吃有哪些
芜湖是一座美丽的城市，很多人都会跑到芜湖去旅游，而芜湖的美食文化也是多姿多彩的，芜湖的许多当地小吃更是非常受欢迎。今天就一起来看看芜湖有哪些令人心动的美食吧！ 蟹黄包 在安徽芜湖，许多人早餐都会吃一种东西——蟹黄包。蟹黄包是芜湖典型的小吃，有着很高的人气，许多人到芜湖来会专门早起排队去买蟹黄包吃，芜湖的蟹黄包不但软软松松，而且洁白光滑，馅多皮薄，味道非常新鲜可口，让人吃上一口瞬间觉得满足异常。一般…- 0
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切记这几类水果再便宜也不要买，尤其是最后一种，被称为癌症
饮食与癌症有着千丝万缕的联系。吃错了会引爆癌症的导火线，吃对了可以预防癌症。正确的食物有看病和预防疾病的作用，如蛋白质、锌、维生素C和E，人参皂苷Rh2等。这些营养物质有助于巩固我们的免疫系统。免疫系统非常脆弱，没有心脏和血液循环系统那么强大。西方谚语中有云：一天一个苹果，病毒离我而去。适当的食物能起到医生的作用，预防疾病，如蛋白质、锌、维生素C和E。皮肤的免疫系统包括一系列防止病毒侵入的混乱屏障…- 0
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空腹吃香蕉对身体不利吗？
最近时常见到一些文章中提到镁，如有人提出“不能空腹吃香蕉”，理由是：“香蕉中含有大量的镁元素，若空腹时吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康”。这样的解释足可以让人对吃香蕉产生一种担忧，并传达了镁可以对心血管产生“抑制”作用，关于如何“抑制”血管恐怕谁也不知道了。既然说到镁，我们看一看到底对我们的健康有什么影响。 .hzh {displ…- 0
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郑州小吃街哪里最出名 郑州最有名夜市小吃街在哪
想要吃好吃的郑州小吃，建议大家可以去郑州最有名夜市小吃街，在郑州小吃街一般汇聚了所有的郑州小吃和特色美味。郑州小吃街哪里最出名你知道吗？为你推荐当地最多人去的五条郑州小吃街。 郑州小吃街哪里最出名？ 顺河路 推荐理由：顺河路是很有名的郑州小吃街，它的特点就是汇聚了大江南北的美味，在这里绝对可以大饱口福，仅仅是河南本土的美食就够你吃的了。萧记三鲜烩面美食城，这里是出了名的生意好，很多人都会来这里吃，…- 0
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味精做菜起什么作用-煲汤味精可以先放吗
味精什么菜都能放吗 1.汤类食物。尤其是我们平常生活中熬制的一些菌汤或者说蔬菜搭配的这些糖类，因为胃经的主要作用就是起到提鲜的作用，让人们觉得口感更好，这些蔬菜本身就已经具备了新鲜的味道，蘑菇西红柿，以及一些其他具有自身带有鲜味的蔬菜，都不需要味精的添加，并不是说不能，而是说没有必要。 2.凉菜以及炒菜热锅的时候。味精要发挥效果，最起码要到达70度及以上，它才能融化，融化之后它才能够和菜品发生，味…- 0
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宿迁人气餐厅 宿迁最受欢迎的美食餐厅
江苏宿迁也是一座充满魅力的城市，不但有着丰富的小城文化，而且有着十分迷人的美食文化，这里有着许许多多的美食小吃，今天小编就为大家介绍一下，宿迁这座城市的人气餐厅，看看最受欢迎的美食小吃都隐藏在哪些餐厅里。 1、梧桐老院子 梧桐老院子可以说是宿迁当地的老字号餐馆，里面有着最正宗的宿迁美食，一些当地的特色土菜也都能在这里的展柜上看到，而且厨房空间是透明的，能清楚地看到，让人非常信任他们，所以这家店在宿…- 0
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过桥米线怎么来的 过桥米线的由来
传说清朝时，秀才攻读，其妻子为避免丈夫食用时过凉，就将汤倒入热油保温，丈夫食用时汤面很热需小碗冷食。就将砂锅内的米线用筷子重置于碗中，米线将两碗架作一桥，有妻子送米线过桥之意，故称过桥米线 。除此之外，过桥米线还有几个传说。 传说一 过桥米线已有一百多年的历史，相传，清朝时，滇南蒙自市城外有一湖心小岛，一个秀才到岛上读书，秀才的娘子常常做他喜欢的米线送去，但从出门到岛上，米线已经凉了。一次偶然送鸡…- 0
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糯米藕怎么做 桂花糯米藕的做法
糯米藕一般指的就是桂花糯米藕，是江南地区的特色名吃，属于苏菜。生糯米灌在莲藕中，然后配上桂花酱，是一道独具特色的中式甜品，以其甜糯、桂花香气浓郁而闻名。糯米藕怎么做呢？一起来看看吧！ 糯米藕怎么做 食材： 藕1节，糯米150克、冰糖30克，桂花酱10克 桂花糯米藕的做法： 1、糯米用清水浸泡5小时，然后藕去皮洗净，切下一头，做为盖子； 2、泡好的糯米塞满藕孔，切下的藕盖子，放回原处，用牙签固定； …- 0
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吃巧克力增加患抑郁症几率
据国外媒体4月28日报道，美国研究人员发现，吃巧克力多少与患抑郁症几率大小存在一定联系，那些有抑郁症状的人吃巧克力的数量是那些没有抑郁症状的人的两倍。 .hzh {display: none; } 在一项针对931名男女的研究中，具有一些抑郁症状的参与者平均每个月吃8.4份巧克力，而没有抑郁症状的参与者平均每个月只吃5.4份巧克力。那些抑郁症状最严重的参与者，吃的巧克力也最多――平均每个月…- 0
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胡萝卜炒鸡蛋的做法 胡萝卜怎么炒鸡蛋
胡萝卜切丝，鸡蛋磕入碗中放盐打散，油温烧至7成热，倒蛋液快速滑熟盛出，留底油，放胡萝卜丝炒至断生，放鸡蛋炒匀，加盐炒匀盛出。 胡萝卜怎么炒鸡蛋 食材： 鸡蛋2个，胡萝卜100克 ; 胡萝卜炒鸡蛋的做法： 1.胡萝卜洗净切丝，鸡蛋磕入碗中，放入盐半勺打； 2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，倒入蛋液快速滑熟，盛出待用； 3.锅中留底油，放入胡萝卜丝炒至断生，放入鸡蛋炒…- 0
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控制脂肪摄入 不论荤油素油
杨秉辉:前复旦大学附属中山医院院长,著名肝肿瘤内科专家,博士生导师,国务院学位委员会临床医学学科评议组召集人,中华医学会常务理事,中国健康教育协会副会长。 .hzh {display: none; } 人类需要各种营养素。营养素的功能归纳起来有二:一是提供身体生长发育、新陈代谢的原料;二是提供身体活动所需要的能量。在六种营养素中,糖、蛋白质和脂肪是能产生能量的。维生素、矿物质和水却只有一种…- 0
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福州有哪些传统特色美食小吃
福州永泰不仅有美景，更有不少的特色美食，那么福州有哪些传统特色美食小吃的呢？接下来就为大家推荐的有永泰柿饼、线面、葱饼、蛋燕、线面等，快来看看吧！ 葱饼 永泰第一网红小吃，肯定是葱饼当仁不让。它是福建永泰的传统名点之一。其知名度和美誉度堪比青云山峡幽古、赤壁漂流、大樟溪蹦极，征服了几代人的味蕾，许多游客慕名而来。 刚出炉的葱饼，酥脆无比，葱肉的咸香在口中萦绕;咬一小口，葱香、肉香、芝麻…- 0
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