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网购健康水果注意四点
现在网友已经不再是什么新鲜事了，我们也已经习惯了将生活中的大小事务寄托在网络上面，通过网络这种方面快捷的购物方式为我们节省更多的时间以及精力。例如，在我们平常生活中，特别是对于一些喜欢宅在家里的年轻人，当想要吃水果的时候只要轻轻一个点击，不出几天，新鲜健康的水果就会送到我们的手中，给予我们更加美好的生活。的确，随着时代的发展，越来越多的销售水果的网络商店也逐渐兴起，他们大多打这方便快捷健康的口…- 0
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夏天怎么养胃？多吃以下6种水果，推荐3个养胃食疗方
水果是现代人每天不可或缺的食物，水果中的营养全面丰富，对人的身体有很大的作用，不如选择这样几种有养胃作用的水果，可维护护你的胃部健康，还能强健身体。胃不好的人吸收不好，长期下去营养不良，对身体极为不利。以下这6种水果可以养胃，胃不好的人多吃一些。 本文目录： 1、多吃以下6种水果可以养胃 2、推荐3个养胃食疗方 3、夏天应该怎么养胃呢？ 多吃以下6种水果可以养胃 1、苹果 苹果是大家最熟悉的水果了…- 0
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清蒸草鱼怎么做 清蒸草鱼的做法
就吃鱼来说，有的人喜欢吃草鱼，有的喜欢吃鲢鱼，有的喜欢吃鲫鱼等，在吃法上有的喜欢吃清蒸鱼吗，有的喜欢吃红烧鱼，还有的喜欢炖汤。不同的鱼不同的做法出来的味道也大不相同，那清蒸草鱼该怎么做才好吃呢？ 清蒸草鱼怎么做 食材： 草鱼200克、大葱1段、姜1块、小葱1根、小米椒5克 调味料： 油适量、料酒1茶匙、蒸鱼豉油1茶匙、盐1茶匙 清蒸草鱼的做法： 1、草鱼洗净打上花刀…- 0
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三款适合春季的祛湿食谱推荐
春季是湿气比较严重的季节，一旦湿气缠身，那么整个人就会浑身无力，无精打采的。所以湿气重一定要祛湿哦，那你知道如何祛湿呢?其实食谱祛湿的效果不错哦，建议朋友们可以从饮食下手哦。那下面就简单的推荐几款适合的祛湿食谱吧。 食谱一：韭菜虾皮炒鸡蛋 第一步，备好韭菜、鸡蛋、虾皮和盐以及味精。 第二步，将韭菜直接洗好后切段了，将鸡蛋直接打碎搅拌了。 第三步，备好锅加油烧热了，将虾皮先下锅翻炒了，再将鸡蛋直接倒…- 0
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13种食物使药物变毒物
药物参与消化的所有过程，关系到你吃药的效果，而效果在哪里体现，可能和你抽的那支烟、喝的那种果汁、吃的那种食物相互作用。因此，你有必要了解你正在服用的药物有哪些忌口，防止药效打折，甚至出现不良反应，影响身体健康，到头来是“赔了夫人又折兵”。 .hzh {display: none; } 阿司匹林――酒、果汁 酒进入人体后需要被氧化成乙醛，再进一步被氧化成乙酸。阿司匹林妨碍乙醛氧化成乙酸，…- 0
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南瓜小饼的做法 南瓜饼怎么做
南瓜去皮切片，蒸熟，蒸熟后捞出，压成南瓜泥，鸡蛋打入碗中，滑散，在南瓜泥里加糯米粉，撒上白糖，揉成面团，把面团搓成长条，分成小剂子，揉成球，南瓜球裹上蛋液，将南瓜球放面包糠里裹一层，压成饼状，油烧热，放南瓜饼慢煎，炸至金黄，捞出撒上芝麻即可沥油。 南瓜饼怎么做 材料： 老南瓜500克，糯米粉300克，鸡蛋2个，面包糠，白糖少许，食用油，芝麻 南瓜小饼的做法： 1.南瓜去皮，…- 0
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OL一族们最严重的10种饮食误区
对于常坐办公室一族来说，除了工作之外，吃就是谈论最多的话题了。“早上又没顾上吃饭”“晚上下班去哪腐败呀?”“最近发现了一个新的好吃地儿。”……这些都是office一族的常用语了。但营养家就指出， office一族面临十大饮食危机。 .hzh {display: none; } 嫌疑人：不吃早餐 指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在对7000个…- 0
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海鲜粥怎么做好吃，三种简单美味的做到
海鲜是常见的食物，多数人都爱吃。而海鲜的做法有很多，可以煮汤，可以炒，可以清蒸还可以煮粥哦。那你知道海鲜粥怎么做好吃吗?其实海鲜粥的做法有不少哦，那下面就简单的介绍几种美味的做法，有兴趣的朋友可以跟着来瞧瞧哦。 做法一：什锦海鲜粥 第一步，备好大米、大虾、鱿鱼、甜玉米粒、豌豆、白胡椒粉、盐、生姜和干香菇。 第二步，将香菇直接浸泡备用，将大虾直接处理成虾仁备用，生姜切片。鱿鱼处理后切圈，加点生姜白胡…- 0
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夏季吃什么开胃，推荐三大食谱
转眼间夏季就到了， 有很多的朋友都开始烦恼饮食了，据说不少的人因为天气的因素，经常美味胃口，所以都想着吃点一些开胃的食物。那你知道吃什么有利于开胃呢?其实不少的食谱都是具有开胃的效果哦，建议朋友们可以试试哦。 食谱一：糖醋日本豆腐 第一步，备好日本豆腐、火腿、白醋、番茄酱、糖、生粉、盐和水淀粉。 第二步，将日本豆腐处理后洗好切片，火腿切片后切粒。备好锅加油烧热了。 第三步，将日本豆腐裹上生粉下锅油…- 0
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家常红烧牛肉的做法 红烧牛肉怎么做
将杏鲍菇、红椒、青椒切成小块，牛肉切成粒，加入盐、鸡精、胡椒粉、料酒、生抽等腌制10分钟，将杏鲍菇丁煎至表面微黄待用，然后将牛肉粒炒好待用，将姜蒜末青红椒块一起翻炒，最后将牛肉粒、杏鲍菇等加入锅中炒匀，放入生抽、耗油、糖、盐炒匀即可。 红烧牛肉怎么做 材料： 杏鲍菇100克、牛肉250克、红椒30克、青椒30克、蒜2瓣、姜1块、料酒半勺、蚝油半勺 家常红烧牛肉的做法 1.先…- 0
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广州有哪些特色小吃 广州特色小吃有哪些
广州小吃一直深受大家喜爱，尤其是那些地道广东美食，在广州也相当多，广州有哪些特色小吃值得吃？这些都是最具有人气的广州特色小吃，一起来看看吧！ 沙河粉 沙河粉是一种米制品，在广州地区几乎是随处可见，粉最开始是由沙河镇传出来的，所以被称为沙河粉。沙河粉据说已经有上百年的历史了，颜色洁白，薄而且有韧劲，吃法很多样，可以炒着吃，可以泡着吃，还可以凉拌，到了现在，不仅有甜的和咸的，还有彩色沙河粉，颜色好看。…- 0
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猪肚的做法大全 猪肚怎么做好吃
猪肚是很常见的食材，猪肚营养价值高，是很好的滋补食物，今天教大家猪肚的做法大全，到底猪肚怎么做好吃呢？为你推荐以下这几种，不仅营养健康，做法也不难。 猪肚的做法大全 猪肚鸡 主料：猪肚1只，土鸡1/2只； 辅料：党参，白胡椒，红枣，淮山，姜，盐； 猪肚鸡的做法： 1.猪肚翻过来反复用盐和生粉搓揉，清洗干净它的粘液，土鸡切块； 2.猪肚和配料下锅，加水烧开，文火炖一个小时，将猪肚捞起，切片 3.将猪…- 0
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黑皮花生怎么吃 黑皮花生和红皮花生哪个好
黑皮花生可能有些人都还没见过，其实黑皮花生是通过杂交技术获得的一种花生，它的营养价值也是极高的，那么黑皮花生和普通花生哪个更好呢？ 黑皮花生和红皮花生哪个好 黑皮花生的营养价值要高于红皮花生。 黑色花生与普通花生相比,具有高蛋白、高精氨酸、高硒、高钾等特点,黑花生与普通的红衣花生相比,黑花生衣色素的主要成分为花色苷类色素，花色苷具有抗氧化、抗突变、降低低密度脂蛋白等功能。 黑皮花生怎么…- 0
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麻花怎么炒好吃 麻花可以炒什么菜
麻花很多人都喜欢吃，麻花口感香脆，是非常可口的零食。其实麻花除了可以直接当零食吃，还能炒着吃，麻花怎么炒好吃呢？今天教大家炒麻花的做法，用嫩南瓜作为配菜，风味独特。 麻花怎么炒好吃 食材： 嫩南瓜300克、大蒜2瓣、麻花5个、干辣椒4个。 调味料：食用油5克、盐1克、酱油2克、鸡精2克。 炒麻花的做法： 1、嫩南瓜洗净,切丝，干辣椒切断，大蒜切半切开； 2、锅中倒食用油，油温烧至5成热，下入大蒜、…- 0
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冬季养生素食锅的做法 6款素食养生锅做法详解
冬季养生素食锅的做法 第一款：养生素食锅 材料： 山药120公克、牛蒡100公克、胡萝卜100公克、秀珍菇80公克、金针菇80公克、当归2公克、枸杞2公克、红枣6颗、姜片5公克 调味料：高汤500㏄、盐1/2茶匙 做法： 1.山药、牛蒡、胡萝卜去皮后切小块。秀珍菇及金针菇切去蒂头。 2.将山药、牛蒡及胡萝卜放入汤锅，加入当归、枸杞、红枣、姜片及高汤煮开。 3.盖上锅盖，小火煮约20分钟至胡萝卜松软…- 0
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深圳特色美食有哪些 深圳有什么特色美食
每一个城市都有当地特有的美食，到了深圳当然要去品尝一下深圳特色美食了，到底深圳有什么特色美食可以吃呢？以下都是在当地最火的风味美食，当地人推荐，不吃就太遗憾了。 深圳特色美食有哪些？ 南澳海胆 深圳的南澳海胆一直都是非常有名的美食，因为制作讲究，吃起来肉质比较新鲜，口感清甜，得到了很多人的喜爱，不仅当地人喜欢吃，就连外地游客也喜欢去品尝一下。吃南澳海胆最好的时间就是农历的三月份和四月份了，这个时候…- 0
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鸡蛋榨菜怎么炒好吃 榨菜和鸡蛋怎么炒
榨菜是一种非常下饭的食物，榨菜可以直接吃，也可以作为配菜，用于制作各种菜肴。鸡蛋炒榨菜大家吃过吗？用榨菜和鸡蛋作为主料，然后加入调味料，几分钟就可以搞定。 鸡蛋榨菜怎么炒好吃 食材： 榨菜50克、鸡蛋3个、葱花1根 调味料： 食用油5克、鸡精2克、胡椒粉1克 鸡蛋炒榨菜的做法： 1、鸡蛋3个打散，葱花1根切成葱花； 2、炒锅中倒油，油温升高后，倒入蛋液，炒散，再加入榨菜，翻炒1分钟； 3、调入鸡精…- 0
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红酒为什么要用软木塞密封还横着放 正确开瓶方法让你摆脱尴尬
很多人都喜欢喝酒，酒的种类也很多，有白酒、啤酒、红酒、黄酒、清酒等等，不同的酒有不同的特色和口感。今天说一个有趣的话题，关于红酒和白酒，很多人都发现了，白酒都是旋盖，而很多红酒都用的软木塞，还要横着放，这是为什么？下面给大家相信说一说，看完涨知识了。 大家都知道，红酒本身是一种用葡萄酿造的低度果酒。它需要存放一段时间，来进行氧化成熟，才能到达最佳的口感。而这个氧化的过程，离不开氧气的参与，并且还是…- 0
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面食制作小白成长记2:制作超级简单好吃的南方姑娘鸡蛋葱花软饼
南方姑娘系列面食2—-鸡蛋葱花软饼。 食材简单，不用发面，不用揉面，全程不沾手，10分钟就能做好，口感松软。 准备的食材： 油、面粉300克、鸡蛋2枚、温水45-55度（或者一半开水，一半凉水）、盐、白芝麻、胡椒粉、花椒粉、葱花就可以了。也可以换成五香粉，爱吃辣的可以准备辣椒粉或辣椒酱。 南方姑娘鸡蛋葱花软饼步骤： 步骤1：面粉300克，加2枚鸡蛋。加温水45-55度搅拌（或者一半开水…- 0
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腰果怎么炒好吃 腰果炒什么好吃
腰果炒什么好吃？这是很多人都在问的问题，其实腰果是一种非常健康的食物，我们生活中最常见的就是腰果鸡丁，其实腰果还可以和很多的食材一起炒，也非常好吃。比如这道藕带炒腰果。藕带炒腰果的做法简单，有兴趣的赶紧看看吧！ 腰果怎么炒好吃 食材： 藕带200克、腰果50克、葱花适量、枸杞4粒、食用油15克、盐1克、鸡精1克。 藕带炒腰果的做法： 1、藕带洗净切段，枸杞温水泡5分钟左右； 2、锅中倒油，油温烧至…- 0
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冬笋豌豆尖怎么做 冬笋炒什么好吃
冬笋是一种美味的食材，有非差不错的开膈消痰的功效，对于帮助我们大家促进消化的效果是非常不错的，冬笋炒什么好吃呢？推荐大家这道冬笋豌豆尖，用冬笋和豌豆尖作为主料，配料丰富，十分钟搞定。 冬笋炒什么好吃 食材： 豌豆尖400克、蒜2瓣、姜1克、干辣椒2个、冬笋1个。 调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克、生抽2克。 冬笋豌豆尖的做法： 1、蒜切片，姜切丝，干辣椒切段，冬笋切片，豌豆尖洗净沥干； 2、锅…- 0
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吃撑危害大 吃太饱撑出疾病
1、胃病 .hzh {display: none; } 专家说，吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状，长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。 2、急性胰腺炎 …- 0
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