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四种有用的职场压力解决方案
人们在进入职场之后，或多或少会感受到心理压力过大，有紧张感。这种压力由很多因素造成，如工作本身、人际关系、周围环境等等，在刚刚入职以及高压人员身上比较常发生，处理好了能更好地完成工作，处理不好就会导致工作失常，甚至导致自己产生心理疾病。下面就给大家分享四种有用的职场压力解决方案。 好好休息 休息是一副良药。在感受到职场压力后，不停地工作并不会提升自己的工作能力，反而更加容易在工作中出…- 0
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职场七条定律，帮助你走向成功
1.演讲技巧 你也许在电梯里巧遇到一名CEO，然后想尽方法让自己获得升职机会，或者是在一个国际性会议上做一次重要讲话，无论是哪一种情况，在众人面前演讲的能力都是绝对不可或缺的。优秀演讲者的必要品质：正确的目光接触，丰富的词汇，还有编织你的语言来迎合你的听众。成为一名优秀的演说者会赋予你良好的风度，让听众对你印象深刻。你可以和任何人，每个你遇到的人练习说话，找一找辩论社团，或者司…- 0
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给毕业生的一些职场小贴士
1、跟前辈搞好关系有很多好处，职场初期最紧要的地方在于当你犯错的时候他们肯给你指出来。 对于新人而言，跟同事和前辈们搞好关系可以使你更快的融入团队，更好的学习工作技能，更多的获取经验，但最要紧的地方在于当你犯错的时候他们肯给你指出来。 如果你没有一个新人的样子，张狂放肆拽得二五八万的，相信我，前辈们根本不用挖坑害你，只要看着你犯错而不给你指出来，其后果就足够你喝一壶的了。行政岗位或者跟钱打…- 0
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女人如何避免职场情绪化
1、先给自己的情绪充电 经常觉得精疲力竭，高兴不起来？你是不是总像太阳一样，努力把温暖传递给每一个人，最后才想到自己？这种看似伟大的牺牲有时却是“双刃剑”。不仅会榨干你的精力，到最后还会伤害到你周围的人。请稍稍“自私”一下，只有照顾好自己，让你的“电池”蓄满积极能量，才能让你的快乐磁场不断扩散出去。 2、写日记 热心的你是不是又不知不觉揽了一大堆本来不属于你的事情，让你又累又郁闷？建…- 0
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决定职场成功的十种积极心态
1.决心 决心是最最重要的积极心态，是决心，而不是环境在决定我们的命运。 2.企图心 企图心，即对达成自己预期目标的成功意愿。要想成功，仅仅希望是不够的。 3.主动 被动就是将命运交给别人安排，是消极等待机遇降临，一旦机遇不来，他就没办法。凡事都应主动，被动不会有任何收获。 4.热情 没有人愿意跟一个整天都提不起精神的人打交道，…- 0
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老实人的十大升职障碍
投入职场的你，处处显现出职业女性应有的干练和果断，精明与美丽的你，天天朝九晚五奔波于写字间和外面的世界，8个小时被繁忙的公务，复杂的人际关系以及大男人们的眼神和某些不良居心包围着，再加上自我心理某些劣势和障碍，有没有想过，若不及时地加以控制和解决，那坚强的外表终将会被内在的虚弱慢慢吞食，直至全军覆没。 路障1：不愿意显露才华，掩藏职业抱负，只坐等伯乐的出现 持有这种心…- 0
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轻松处理职场关系小技巧
身为年轻白领，即使你不加班，一天也有8个小时和一班同事在一起，随之问题便产生了：与家人是亲情，与朋友是友情，与恋人是爱情，但与同事之间的关系却十分复杂。究竟该如何处理此种关系呢，以下便教你几招。 一、与同事相处的第一步便是平等。不管你是职高一等的老手还是新近入行的新手，都应绝对摈弃不平等的关系，心存自大或心存自卑都是同事间相处的大忌。 二、和谐的同事关系对你的工作不无…- 0
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10种职场贵人要抓牢
10种职场贵人要抓牢 身在职场，在上升的每一个阶段都会有贵人相助，只不过自己没有觉得而已，在工作中往往师长、上司、前辈轻轻一点拨，就能受益匪浅，甚至对职业生涯产生质的飞跃。当然，这样的贵人和机遇一样，可遇不可求，职场中什么样的人是需要抓牢的贵人呢，现为您分析出以下10种。 一、愿意无条件力挺你的人 如果有人愿意挺你，他肯定是你的贵人。当他愿意无条件的挺你，只因为你…- 0
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如何把自己修炼成高薪人才
如何把自己修炼成高薪人才 美国《财富》杂志是这样评价金领的：年龄在25岁至45岁之间，受过良好的教育，有一定的工作经验、经营策划能力、专业技能和一定社会关系资源，年薪在15万美元到40万美元之间。而据国家统计局的调查显示，“金领”高收入阶层的月薪大都在1万元以上；有一套属于自己的住房，市场价格在80万元左右；有一辆进口车或至少有一辆奥迪、桑塔纳等档次的国产轿车；饮食不超过家庭总支出的…- 0
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克服职场压力只需十步棋
克服职场压力只需十步棋 当你面对职场压力时，学会下面“十步棋”，一定可以变压力为动力，消压力于无形。 第一步，精神超越――价值观和人生定位。 自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基…- 0
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职场新人必须远离的16个坏习惯
习惯1：勤于琢磨，耻于下问 有些新员工在进入工作岗位之后，对于遇到的一些难题乐于去自己琢磨、自己研究，这本来是一个很好的习惯，但是有些人研究完了之后缺乏一个验证的过程。也就是说，当遇到困惑的时候，自己琢磨出了结果，但是并不知道对错，这个时候需要拿着自己的研究成果与领导和老员工进行沟通和交流，带着“自己答案”问问题将会得到更多的收获。 &…- 0
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职场变身赢家的30句朴实箴言
无论是刚刚参加工作的社会新鲜人，还是渴望在事业中能更进一步的资深职场人士；无论是坐在办公室里的高级白领，还是怀才不遇辛勤奋斗在底层的劳动者，对于所有人来说，学会这些法则，都能对开辟未来的职业道路贡献一臂之力！ 一、永远别害怕说出自己的想法。“有想法的人”比你认为的要少的多，许多人只习惯按部就班的干活，做一个平庸的上班族。如果你不想得过且过，就别怕勇敢发表自己的看法，不怕想不对，就…- 0
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职场闲人的三大困境与出路
职场闲人的三大困境与出路 有的人一天到晚在公司忙得四脚朝天，有的人却整日在办公室里闲来无事混日子。最近，向阳职业规划咨询中心接待了多位职场“闲人”。 做数据管理的Mark说：“我的工作太无聊了！每天上午一点事情做完后就开始守着电脑发呆，基本上没什么事情可干，领导难得想起还有个我。每个月到手才2500块，工作没有价值。都27岁了，感觉自己每天就是在虚度人生。” 在某…- 0
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谨记十二条职场潜规则
谨记十二条职场潜规则 七月份，又一批职场新人走出校园，刚进入社会，进入一个全新的陌生环境，每个人心中都有一丝丝的忐忑。刚走入职场到底要注意什么呢，记住下面的职场潜规则，能让你的工作美满不出错。 一、不要背后议论别人。 二、不参加任何小团伙。 三、宁可承认错误，也不要撒谎。 四、宁可承认错误，也不要推诿责任，尤其不能推给同事。 五、要有…- 0
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职场中必须了解的人际关系潜规则
职场中必须了解的人际关系潜规则 职场中最容易让人犯错的不是工作上的作业，而是人际关系。这个世纪并不缺少知识与专业兼具的职业人，所谓二十一世纪缺的就是人才，其实“人”并不缺，缺的是“才”，而职场中最重要的“才”莫过于就是懂得人际关系要害的“才”，因此在职场拼搏，就要懂得职场人际关系的“潜规则”。 一、你必须有一个圈子 无论如何做都是画地为牢：不加入一个圈子，就成为所…- 0
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职场，是永无止境的考场
职场，是永无止境的考场 到《新东方精神》编辑的约稿电话时，我和同事正在准备一场关键岗位的面试。这个岗位从2011年6月公开招聘至今，已经进行了至少10轮面试，累计面试人数已超过百人，但仍然没有合适的人选。也就是说，百里挑一的标准也没能为我们找到合适的人才。 以此为例做一个简单的计算，按照百分之一的录取率，假设每个月企业的招聘需求为10人，那就意味着，HR每个月至少要筛选10…- 0
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老板最爱的红人的五大特质
1、低调忠诚 国内十大企业老板身边的第一红人进行分析，这些老板有男有女、横跨老中两代，十位深获重用的亲信则从五年级到三年级都有，他们仅有少数几位拥有国外名校学历，也不是每个人都会超时工作，但对公司忠诚、对外低调，是这些明星员工共通的特质。要长期追随老板，必先博得信任，凡事为老板多考量；要赢得老板信任，行事低调则是另一项特质。 2、积极主动 在变迁快速的职场中，空有…- 0
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职业规划：人生一堂必修课
职业规划：人生一堂必修课 “30岁之前，别指望挣多少钱！”这是当我刚踏上营销路上的时候，我的上司给我的忠告。有人说良言可以让一个人受用一辈子，我不敢说这句话可以让我受用一辈子，但起码让我至今受用。后来当我做到我上司同样职位的时候，我也将这句话送给我所有的下属。 人在年轻的时候有时总是比较高傲和浮躁，总是想一口吃个胖子或一步能登上天。而这句话虽然朴实，但我却认为蕴含着深刻的职…- 0
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成功找准自己的职场快捷方式
快捷方式一：时刻准备把握机会 谢斌斌，25岁，某时尚摄影机构摄影师 大汤是公司的首席摄影师，可以说甚至是老总心目中的“台柱子”。我来之后，主要负责一些比较琐细的摄影任务，难度比较高比较艰巨的任务仍然由大汤完成。一次，本地一家四星级酒店让我们拍摄菜品广告。按照惯例，大汤背着相机前往酒店拍摄。由于，大汤使用数码相机时对光线把握出现偏差，一直都拍不出满意的照片，酒店方便颇有微词。眼看生意就要黄了…- 0
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