-
四种有用的职场压力解决方案
人们在进入职场之后,或多或少会感受到心理压力过大,有紧张感。这种压力由很多因素造成,如工作本身、人际关系、周围环境等等,在刚刚入职以及高压人员身上比较常发生,处理好了能更好地完成工作,处理不好就会导致工作失常,甚至导致自己产生心理疾病。下面就给大家分享四种有用的职场压力解决方案。 好好休息 休息是一副良药。在感受到职场压力后,不停地工作并不会提升自己的工作能力,反而更加容易在工作中出…- 0
- 0
- 3
-
职场七条定律,帮助你走向成功
1.演讲技巧 你也许在电梯里巧遇到一名CEO,然后想尽方法让自己获得升职机会,或者是在一个国际性会议上做一次重要讲话,无论是哪一种情况,在众人面前演讲的能力都是绝对不可或缺的。优秀演讲者的必要品质:正确的目光接触,丰富的词汇,还有编织你的语言来迎合你的听众。成为一名优秀的演说者会赋予你良好的风度,让听众对你印象深刻。你可以和任何人,每个你遇到的人练习说话,找一找辩论社团,或者司…- 0
- 0
- 0
-
给毕业生的一些职场小贴士
1、跟前辈搞好关系有很多好处,职场初期最紧要的地方在于当你犯错的时候他们肯给你指出来。 对于新人而言,跟同事和前辈们搞好关系可以使你更快的融入团队,更好的学习工作技能,更多的获取经验,但最要紧的地方在于当你犯错的时候他们肯给你指出来。 如果你没有一个新人的样子,张狂放肆拽得二五八万的,相信我,前辈们根本不用挖坑害你,只要看着你犯错而不给你指出来,其后果就足够你喝一壶的了。行政岗位或者跟钱打…- 0
- 0
- 0
-
女人如何避免职场情绪化
1、先给自己的情绪充电 经常觉得精疲力竭,高兴不起来?你是不是总像太阳一样,努力把温暖传递给每一个人,最后才想到自己?这种看似伟大的牺牲有时却是“双刃剑”。不仅会榨干你的精力,到最后还会伤害到你周围的人。请稍稍“自私”一下,只有照顾好自己,让你的“电池”蓄满积极能量,才能让你的快乐磁场不断扩散出去。 2、写日记 热心的你是不是又不知不觉揽了一大堆本来不属于你的事情,让你又累又郁闷?建…- 0
- 0
- 0
-
决定职场成功的十种积极心态
1.决心 决心是最最重要的积极心态,是决心,而不是环境在决定我们的命运。 2.企图心 企图心,即对达成自己预期目标的成功意愿。要想成功,仅仅希望是不够的。 3.主动 被动就是将命运交给别人安排,是消极等待机遇降临,一旦机遇不来,他就没办法。凡事都应主动,被动不会有任何收获。 4.热情 没有人愿意跟一个整天都提不起精神的人打交道,…- 0
- 0
- 0
-
老实人的十大升职障碍
投入职场的你,处处显现出职业女性应有的干练和果断,精明与美丽的你,天天朝九晚五奔波于写字间和外面的世界,8个小时被繁忙的公务,复杂的人际关系以及大男人们的眼神和某些不良居心包围着,再加上自我心理某些劣势和障碍,有没有想过,若不及时地加以控制和解决,那坚强的外表终将会被内在的虚弱慢慢吞食,直至全军覆没。 路障1:不愿意显露才华,掩藏职业抱负,只坐等伯乐的出现 持有这种心…- 0
- 0
- 0
-
轻松处理职场关系小技巧
身为年轻白领,即使你不加班,一天也有8个小时和一班同事在一起,随之问题便产生了:与家人是亲情,与朋友是友情,与恋人是爱情,但与同事之间的关系却十分复杂。究竟该如何处理此种关系呢,以下便教你几招。 一、与同事相处的第一步便是平等。不管你是职高一等的老手还是新近入行的新手,都应绝对摈弃不平等的关系,心存自大或心存自卑都是同事间相处的大忌。 二、和谐的同事关系对你的工作不无…- 0
- 0
- 0
-
10种职场贵人要抓牢
10种职场贵人要抓牢 身在职场,在上升的每一个阶段都会有贵人相助,只不过自己没有觉得而已,在工作中往往师长、上司、前辈轻轻一点拨,就能受益匪浅,甚至对职业生涯产生质的飞跃。当然,这样的贵人和机遇一样,可遇不可求,职场中什么样的人是需要抓牢的贵人呢,现为您分析出以下10种。 一、愿意无条件力挺你的人 如果有人愿意挺你,他肯定是你的贵人。当他愿意无条件的挺你,只因为你…- 0
- 0
- 0
-
如何把自己修炼成高薪人才
如何把自己修炼成高薪人才 美国《财富》杂志是这样评价金领的:年龄在25岁至45岁之间,受过良好的教育,有一定的工作经验、经营策划能力、专业技能和一定社会关系资源,年薪在15万美元到40万美元之间。而据国家统计局的调查显示,“金领”高收入阶层的月薪大都在1万元以上;有一套属于自己的住房,市场价格在80万元左右;有一辆进口车或至少有一辆奥迪、桑塔纳等档次的国产轿车;饮食不超过家庭总支出的…- 0
- 0
- 0
-
克服职场压力只需十步棋
克服职场压力只需十步棋 当你面对职场压力时,学会下面“十步棋”,一定可以变压力为动力,消压力于无形。 第一步,精神超越――价值观和人生定位。 自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大,对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基…- 0
- 0
- 0
-
职场新人必须远离的16个坏习惯
习惯1:勤于琢磨,耻于下问 有些新员工在进入工作岗位之后,对于遇到的一些难题乐于去自己琢磨、自己研究,这本来是一个很好的习惯,但是有些人研究完了之后缺乏一个验证的过程。也就是说,当遇到困惑的时候,自己琢磨出了结果,但是并不知道对错,这个时候需要拿着自己的研究成果与领导和老员工进行沟通和交流,带着“自己答案”问问题将会得到更多的收获。 &…- 0
- 0
- 0
-
职场变身赢家的30句朴实箴言
无论是刚刚参加工作的社会新鲜人,还是渴望在事业中能更进一步的资深职场人士;无论是坐在办公室里的高级白领,还是怀才不遇辛勤奋斗在底层的劳动者,对于所有人来说,学会这些法则,都能对开辟未来的职业道路贡献一臂之力! 一、永远别害怕说出自己的想法。“有想法的人”比你认为的要少的多,许多人只习惯按部就班的干活,做一个平庸的上班族。如果你不想得过且过,就别怕勇敢发表自己的看法,不怕想不对,就…- 0
- 0
- 0
-
职场闲人的三大困境与出路
职场闲人的三大困境与出路 有的人一天到晚在公司忙得四脚朝天,有的人却整日在办公室里闲来无事混日子。最近,向阳职业规划咨询中心接待了多位职场“闲人”。 做数据管理的Mark说:“我的工作太无聊了!每天上午一点事情做完后就开始守着电脑发呆,基本上没什么事情可干,领导难得想起还有个我。每个月到手才2500块,工作没有价值。都27岁了,感觉自己每天就是在虚度人生。” 在某…- 0
- 0
- 560
-
谨记十二条职场潜规则
谨记十二条职场潜规则 七月份,又一批职场新人走出校园,刚进入社会,进入一个全新的陌生环境,每个人心中都有一丝丝的忐忑。刚走入职场到底要注意什么呢,记住下面的职场潜规则,能让你的工作美满不出错。 一、不要背后议论别人。 二、不参加任何小团伙。 三、宁可承认错误,也不要撒谎。 四、宁可承认错误,也不要推诿责任,尤其不能推给同事。 五、要有…- 0
- 0
- 0
-
职场中必须了解的人际关系潜规则
职场中必须了解的人际关系潜规则 职场中最容易让人犯错的不是工作上的作业,而是人际关系。这个世纪并不缺少知识与专业兼具的职业人,所谓二十一世纪缺的就是人才,其实“人”并不缺,缺的是“才”,而职场中最重要的“才”莫过于就是懂得人际关系要害的“才”,因此在职场拼搏,就要懂得职场人际关系的“潜规则”。 一、你必须有一个圈子 无论如何做都是画地为牢:不加入一个圈子,就成为所…- 0
- 0
- 0
-
职场,是永无止境的考场
职场,是永无止境的考场 到《新东方精神》编辑的约稿电话时,我和同事正在准备一场关键岗位的面试。这个岗位从2011年6月公开招聘至今,已经进行了至少10轮面试,累计面试人数已超过百人,但仍然没有合适的人选。也就是说,百里挑一的标准也没能为我们找到合适的人才。 以此为例做一个简单的计算,按照百分之一的录取率,假设每个月企业的招聘需求为10人,那就意味着,HR每个月至少要筛选10…- 0
- 0
- 0
-
老板最爱的红人的五大特质
1、低调忠诚 国内十大企业老板身边的第一红人进行分析,这些老板有男有女、横跨老中两代,十位深获重用的亲信则从五年级到三年级都有,他们仅有少数几位拥有国外名校学历,也不是每个人都会超时工作,但对公司忠诚、对外低调,是这些明星员工共通的特质。要长期追随老板,必先博得信任,凡事为老板多考量;要赢得老板信任,行事低调则是另一项特质。 2、积极主动 在变迁快速的职场中,空有…- 0
- 0
- 0
-
职业规划:人生一堂必修课
职业规划:人生一堂必修课 “30岁之前,别指望挣多少钱!”这是当我刚踏上营销路上的时候,我的上司给我的忠告。有人说良言可以让一个人受用一辈子,我不敢说这句话可以让我受用一辈子,但起码让我至今受用。后来当我做到我上司同样职位的时候,我也将这句话送给我所有的下属。 人在年轻的时候有时总是比较高傲和浮躁,总是想一口吃个胖子或一步能登上天。而这句话虽然朴实,但我却认为蕴含着深刻的职…- 0
- 0
- 1
-
成功找准自己的职场快捷方式
快捷方式一:时刻准备把握机会 谢斌斌,25岁,某时尚摄影机构摄影师 大汤是公司的首席摄影师,可以说甚至是老总心目中的“台柱子”。我来之后,主要负责一些比较琐细的摄影任务,难度比较高比较艰巨的任务仍然由大汤完成。一次,本地一家四星级酒店让我们拍摄菜品广告。按照惯例,大汤背着相机前往酒店拍摄。由于,大汤使用数码相机时对光线把握出现偏差,一直都拍不出满意的照片,酒店方便颇有微词。眼看生意就要黄了…- 0
- 0
- 0
幸运之星正在降临...
点击领取今天的签到奖励!
恭喜!您今天获得了{{mission.data.mission.credit}}积分
我的优惠劵
-
¥优惠劵使用时效:无法使用使用时效:
之前
使用时效:永久有效优惠劵ID:×
没有优惠劵可用!